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La peur du bonheur, ça existe !

29 mai 2019 à 09:59

Croyez le ou non, mais il existe bien des personnes qui ont peur du bonheur. On dit qu'ils sont chérophobes !

Dans la famille des phobies, on vous présente la petite dernière : la chérophobie. Il s'agit de la peur du bonheur, « khaîro » se traduisant « se réjouir » en grec. Les chérophobes ont donc peur des moments joyeux car ils sont persuadés que quelque chose de négatif va se produire juste après. Une phobie pas très évidente à vivre car elle touche principalement les introvertis, ainsi que les perfectionnistes. Les introvertis vont privilégier les activités en solitaire ou en petit groupe. Pour les perfectionnistes, ils jugent que les activités amusantes sont une vraie perte de temps.

Surmonter la chérophobie, c'est possible !

Pour surpasser la chérophobie, il faut avant tout voir un psychanalyste pour faire un travail d'introspection. Il existe d'autre « remèdes » comme l'hypnothérapie, qui permet de savoir comment on a contracté cette phobie. Il y a aussi la relaxation, ou encore le fait de faire face à ses peurs et de changer ses habitudes petit à petit. Il faut savoir que certaines personnes peuvent parfaitement vivre avec cette phobie, à condition que celle-ci ne pollue pas leur vie professionnelle.

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