Fermer le menu

  Podcast

L'info différente

Et si jouer à Tétris avait des bienfaits thérapeutiques ?

6 mai 2019 à 15:00

Addictions, amblyopie, stress post-traumatique... Et si pour vous soigner Tétris était la solution ? Petit tour d'horizon des bienfaits inattendues de ce succès planétaire.

Créé en 1984 par Alekseï Pajitnov, le jeu Tétris s'est vendu à des millions d'exemplaires. Qui peut croire que ce simple jeu de puzzle puisse avoir des effets bénéfiques sur notre santé ? C'est pourtant ce que plusieurs chercheurs ont découvert !

Contrer l'amblyopie

L'amblyopie est un trouble cortical connu sous le nom de "l'oeil paresseux". C'est un défaut de vision qui rend cette dernière déficiente vis-à-vis des profondeurs et des contrastes. Il se traduit généralement par un fort écart d'acuité entre les deux yeux et peut provoquer de l'hypermétropie ou de l'astigmatisme. Que vient faire Tétris dans cette affaire ? A priori, le fait de suivre les briques de couleurs du regard aurait pour vertue de faire travailler les yeux et donc de contrer une possible amblyopie.

Réduire les addictions

Difficile de se débarrasser d'une addiction comme celle de la drogue, de l'alcool ou encore du café ? Le fait de se concentrer sur une partie de Tétris stimulerait le cerveau et remplacerait les images mentales créées par le désir d'un aliment ou d'une substance. Ainsi, votre envie de manger, par exemple, serait réduite jour après en jour. A condition de jouer à Tétris 5 minutes et ce 7 fois par jour !

Faire passer un choc post-traumatique

D'autres chercheurs ont testé ce jeu sur une cinquantaine de personnes après leur avoir fait visionner une vidéo. Et pas n'importe laquelle. Elle devait être choquante, voire traumatisante afin de bien marquer l'esprit de nos volontaires. Une fois la vidéo "imprimée" dans leurs esprits, nos chercheurs leur firent jouer à Tétris durant 24h, avec, rassurez-vous, des pauses régulières, mais pendant toute une semaine. Pendant cette observation, il a été demandé à chaque personne de tenir un journal de bord. Conclusion : grâce à Tétris, une grande partie de nos individus ont quasiment oublié cette vidéo.

Sur le même thème

Jeux vidéos, un vecteur d'intégration sociale
Une manette de jeux pour déplacer un fauteuil roulant
A partir de quand le jeu vidéo devient un enfers ?

Partager : J'aime Partager sur Facebook Partager sur Twitter Partager sur Google+ Partager sur LinkedIn Flux RSS de l'émission

Plus d'infos

AAH Accessibilité AESH AG2R LA MONDIALE Agefiph Aidant AIRe Allocation aux adultes handicapés Altérité Alzheimer ANAIS APF France Handicap Application Association ASEI Athlétisme Attentat Autisme AVC Aventure Aveugle Banque Populaire Bataclan Bénévolat Billet d'humeur Blandine Lacour Brûlures Cancer Canicule CCAH Cécité Championnat du monde Chanson Chatbot Chien-guide Cinéma Coupe du monde Croix-Rouge français Crowdfunding Culture Cuisine Défi Défi solidaire Diabète Différence Discrimination Diversité École inclusive Ecologie Éducation EHPAD Élection Élèves handicapés Emploi Enfant Entreprise Entreprise adaptée Environnement ESAT Estime de soi Étude Étudiant Exclusion Fauteuil roulant Famille FEHAP Femmes Fêtes Film FIPHFP FIRAH Fondation Fondation April Fondation Banque Populaire Fondation Falret Fondation Léopold Bellan Foot Formation Gay Games Goalball Grand Age Handicap Handicap mental Handicap moteur Handicap psychique Handicap visuel Handisport Harcèlement Histoire Homosexualité Hôpital Humour Hyperactivité IMC Inclusion Innovation Insertion Insolite Isolement I Wheel Share Journée Spéciale Aidants Actifs 2018 Justice Klesia Ladapt Lecture LGBT Livre Logement LSF Lyon Maladie Maladie rare Malvoyant Mbappé MDPH Mécénat Médialab Mode Musique Natation Nexem OCIRP Opération Paralysie cérébrale Parkinson Photographie Politique Prothèse Prévention Reportage Réchauffement climatique Recherche Rentrée Rugby-fauteuil Santé Santé mentale Scolarisation Scolarité SDF Seniors Sexualité Sida Société Solidarité Solitude Sommeil Suicide Sport Sport adapté Stress post-traumatique Surdité TDAH Technologies Télévision Théâtre Tolérance Tourisme Transports Traumatisme Trisomie 21 Tumeur UNICEF Vacances Vivre Ensemble Vivre et devenir Wilson Zoothérapie

Rester informé