
Nulle part ailleurs
Lundi, mardi, jeudi, vendredi vers 12H20 par Clément Fleurant & Gabin Henriques
Les nombreux bienfaits de la sieste !
Podcast diffusé le 12/04/2024 à 12h20.
La sieste courte est réparatrice ! Amélioration de la concentration, de la mémoire, et des performances. Quel est la durée idéale ? Quelle efficacité ? On vous dit tout !