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100% épatant
Lundi, mardi, jeudi, vendredi vers 12H05 par Gabin Henriques et Clément Fleurant
Comment se muscler si on est mince ?
Podcast diffusé le 13/11/2023 à 12h15.
"Je suis mince, comment me muscler?"
Entre régime alimentaire adapté et séance sportive.
Lipides, protéines, glucides, à quoi servent-elle ? Dans quels aliments les retrouve t-on ?
Si vous êtes mince, que vous souhaitez vous muscler mais ne savez pas comment faire?
Ce podcast est fait pour vous !