L'info différente
À retrouver dans notre matinale de 7 à 9 heures par La rédaction de vivrefm
Des conseils pour booster notre estime de soi
Podcast diffusé le 28/01/2020 à 07h35.
L’estime de soi est une notion essentiel en psychologie. Elle impacte à la fois les comportements, les émotions et les cognitions qui sont les pensées, les croyances et la capacité à réfléchir. Noémie Le Menn, psychologue du travail et fondatrice de «Upchange CONSEIL & COACHNG» nous donne des conseils pour booster notre estime de soi.
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