L'info différente
À retrouver dans notre matinale de 7 à 9 heures par La rédaction de vivrefm
Et si une meilleure alimentation permettait de réduire le stress
Podcast diffusé le 21/10/2019 à 07h35.
En automne, entre la baisse de luminosité et le temps pluvieux nous avons besoin de se chouchouter afin d'éviter la petite déprime saisonnière. Monique Lasry, diététicienne nous donne des conseils pour adapter notre alimentation pour éviter le stress.
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