L'hypnose est une technique ancestrale de dissociation entre le conscient et l'inconscient qui permet de régler des problèmes comme des phobies, des traumatismes, des addictions, l'anxiété ou encore la confiance en soi. 

L'état de conscience hypnotique est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour, à chaque fois que l'on s'évade du présent, que l'on est absorbé par un film, une lecture ou la route si on conduit. Cet état de transe hypnotique serait même indispensable à notre équilibre mental.