Que ce soit à la suite d’une maladie, à cause d’un traumatisme psychologique ou que ce soit dû simplement à une mauvaise alimentation, il nous arrive à tous un jour ou l’autre d’avoir envie ou besoin de faire un régime. Or, on nous le dit de plus en plus les régimes trop agressifs, déséquilibrés ou qui nous font maigrir trop rapidement ne sont d’une part pas efficaces parce qu’ils nous font regrossir aussi vite mais surtout à long terme, ils sont dangereux pour la santé. L’idéal est donc de se faire accompagner durant toute la durée du régime afin que la perte de poids se fasse en douceur et de façon équilibrée. 

mona.fendri@bodysano.com

www.bodysano.com