
Défis du quotidien
Conseils anti-déprime contre le blues de l'hiver
Podcast diffusé le 05/12/2012 à 01h00.
La déprime ? On n’en fera jamais assez pour lutter contre ce petit mal sournois qui nous prend par surprise et ternit nos journées. Des témoignages personnels, des méthodes éprouvées et des conseils de militants de « l'antimorosité », le tout avec une bonne dose d'humour.
Les témoins du jour : Lucie Carrasco, 29 ans, tétraplégique a réalisé son rêve en devenant styliste. Anne-Laure, 22 ans, séropositive, a trouvé l’amour.
Séquence « Un autre regard » : « Je vais bien, tout va bien », le sketch de Dany Boon.
« Le petit guide de l’anti Déprime – 40 solutions pour ne plus déprimer ! », Marc Hillman, aux éditions Tatamis.